Sur la route, les plus grands ont repris l'entraînement

Depuis quelques semaines, et en plus des entraînements de renforcement musculaire le samedi, les juniors et plus ont repris les entraînements sur route le dimanche matin.

Les cadets et plus samedi, lors de l'entraînement de renforcement musculaire, accompagnés du Président du club Jérôme Pasco et des deux Vice-présidents Sylvain Contor et Alain Chenais

Comme chaque année, les entraînements sur route reprennent en décembre pour les juniors et plus, en vue d'une préparation pour les premières courses qui arrivent début mars. Les cadets quant à eux viendront les rejoindre début janvier pour s'entraîner le dimanche matin.

Au programme, sorties foncières, sprints et ensuite sorties de forces pour une préparation complète en vue des premières épreuves.

Photo prise depuis la voiture du club qui suit nos coureurs lors de leurs sorties, avec Marcel et Jean-François aux commandes !